Uncategorized

Cum sa scapi de oboseala cronica in 4 pasi

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

Our Score

Te simți obosit mai tot timpul? Ai insomnii? Te doare capul din ce în ce mai des și uneori ai stări depresive? Acestea pot fi doar câteva dintre semnele oboselii cronice.Oboseala este o stare raportată în mod frecvent de pacienții care își vizitează medicul de familie, iar studiile arată că aproape o treime dintre ei se plâng de acest simptom în timpul consultațiilor medicale.

Oboseala cronică sau sindromul „burn-out” se caracterizează printr-o senzație de oboseală extremă, care nu cedează după repaus și care se poate agrava în urma unor activități fizice și psihice susținute. Se întâlnește frecvent în cazul persoanelor care au o viață stresantă și un regim de muncă foarte solicitant.

Continue reading “Cum sa scapi de oboseala cronica in 4 pasi”