Majoritatea oamenilor nu asociază nasul înfundat cu postura corpului. Și totuși, legătura este mai puternică decât pare. Respirația nazală este forma naturală și optimă de respirație. Când ea este afectată din cauza unei deviații de sept, a polipilor sau a unei rinite corpul găsește rapid o soluție: respirația pe gură.
Această adaptare vine însă cu un cost. Pentru a facilita respirația orală, corpul modifică poziția: capul este dus înainte, gâtul este tensionat, toracele devine rigid. Pe termen scurt, corpul „se descurcă”. Pe termen lung, apar dezechilibre.
Rezumat:
Body Alignment: când ORL-ul întâlnește podologia – un eveniment special care aduce împreună două perspective medicale complementare: sănătatea respirației și echilibrul corpului
Relația nu este însă într-un singur sens. O postură incorectă statul prelungit la birou, poziția aplecată, tensiunile musculare reduce capacitatea toracelui de a se expanda corect, iar respirația devine superficială, rapidă și ineficientă.
Astfel, apare un cerc vicios: respirația deficitară → postură incorectă → respirație și mai afectată Aceste dezechilibre nu rămân doar la nivel teoretic.
Ele se traduc în oboseală constantă, somn fragmentat, scăderea capacității de concentrare și dureri cervicale și lombare. Adesea, pacienții tratează doar efectele, fără să identifice cauza reală.
Workshopul organizat de Clinica Suvenir – Clinica Respirației propune exact această schimbare de perspectivă: nu tratăm doar simptomele, ci înțelegem conexiunile dintre ele.
Alături de Pierre Guillaume și Dr. Anca Cîrstea, participanții vor descoperi cum respirația, postura și mersul fac parte din același sistem. Pentru că sănătatea este un echilibru.
➡ Ce legătură are respirația cu felul în care calci? Mai mult decât crezi
Respirația este unul dintre cele mai automate procese din corp. Tocmai de aceea, atunci când nu funcționează corect, efectele ei sunt adesea ignorate, dar se văd în tot corpul inclusiv în felul în care calci.
Când respirația nazală este blocată din cauza unei deviații de sept, a hipertrofiei de cornete sau a unei rinite cronice, corpul începe să compenseze. Respirația devine orală, capul se proiectează ușor în față, iar umerii se închid. Pare un detaliu minor, dar această modificare subtilă schimbă centrul de greutate al corpului.
În momentul în care poziția capului și a toracelui se modifică, întregul lanț biomecanic se adaptează: coloana cervicală intră în tensiune, bazinul își schimbă poziția, iar distribuția greutății pe tălpi devine inegală.
Rezultatul? Un mers diferit. Uneori imperceptibil. Alteori, însoțit de dureri, dezechilibre sau oboseală.
Respirația nazală corectă ajută la stabilizarea poziției capului, activarea corectă a diafragmei și echilibrarea presiunii în corp.
În schimb, respirația orală întreține un cerc vicios:
postură incorectă → respirație superficială → compensări musculare → mers dezechilibrat
De multe ori, pacienții tratează separat simptomele: dureri de spate la kinetoterapie, probleme de mers la podologie, nas înfundat la ORL. Dar realitatea este că aceste sisteme sunt profund conectate.
➡ De ce problemele ORL îți pot afecta postura (și invers)
Dezechilibrele posturale pot influența poziția capului, tensiunea cervicală și mecanica respirației, iar afecțiunile ORL netratate pot avea impact asupra somnului, energiei și alinierii generale a corpului. Workshopul își propune să
explice aceste conexiuni într-un mod clar, practic și aplicat. Invitați speciali Evenimentul îl are ca invitat special pe Pierre Guillaume, specialist recunoscut în domeniul podologiei și al biomecanicii mersului, cunoscut prin proiectul Le Podologue.
„Ideea unui ecosistem de lucru cu specialiști multidisciplinari este un model pe care l-am propus și pe care îl susțin de multă vreme, este singura soluție pentru un demers de tratament corect și complet și mă bucur să văd că există alike
minded people. Avem deja o serie de colaborări solide în România și sper și la altele pe viitor, workshop-ul la care am participat și reacțiile comunității medicale dar și ale participanților la discuție, mă motivează și îmi doresc repetate aceste spații de discuții care aduc aplicabilitate și inovație. O postură și o dinamică corectă a picioarelor, favorizează o așezare corectă a coloanei vertebrale și a gâtului, lucru care permite o folosirea optimă a căilor respiratorii. Și invers, o respirație deficitară sau orală poate provoca o adaptare posturală și modifica statica și dinamica piciorului.” — Pierre Guillaume, posturo-podolog, diplomă de stat Franța.
Componenta medicală ORL va fi susținută de Dr. Anca Cîrstea, medic specialist ORL în cadrul clinicii, care va explica rolul respirației nazale și impactul afecțiunilor ORL asupra echilibrului corporal și calității vieții.
➡ O viziune integrată asupra sănătății
Prin acest workshop, Clinica Suvenir continuă misiunea de a construi în România un concept medical modern, în care pacientul este privit în ansamblu, nu fragmentat pe specialități. Respirația, postura, somnul și performanța sunt părți
ale aceluiași sistem. Evenimentul se adresează tuturor celor interesați de sănătate, prevenție, performanță și soluții medicale interdisciplinare.
În cadrul workshopului organizat de Clinica Suvenir – Clinica Respirației, această legătură este explicată clar și practic, aducând împreună medicina ORL și podologia.
Pentru că, uneori, schimbarea modului în care respiri, îți schimbă felul în care mergi.
