Lună: septembrie 2023

Actualitate, Social, Tineri

Stresul si somnul. De ce trebuie sa avem grija de rutina somnului

bogdan_daradan

Poate ca nu stiai dar omul este singurul mamifer care poate sa isi modifice pattern-urile legate de somn si odihna in mod voluntar si intentionat. Evident vorbim aici despre adultul care decide singur ora la care vrea sa adoarma si cand vrea sa se trezeasca.

Exista pe planeta vietuitoare care pot hiberna (dormi saptamani, luni) sau sunt reptilele cu sange rece care pot intra intr-o faza de tip „criogenizare” atunci cand este foarte frig si care se trezesc la viata cand se incalzeste vremea dar nu o fac voluntar sau constient ci pentru ca asa e scris in ADN-ul lor.

In ceea ce priveste omul, oamenii de stiinta s-au concentrat in ultimii zeci de ani pe studiul scoartei cerebrale, a neuronilor si a legaturilor sistemice dintre procesele cognitive si somnul unei persoane adulte. De exemplu, acestia au observat ca difera mecanismele neuronale in starea de somn fata de cea de veghe. Dar vom descoperi pe parcurs legatura dintre somn si sanatatea organismului si cat de importanta este melatonina pentru creierul uman.

Citește în continuare „Stresul si somnul. De ce trebuie sa avem grija de rutina somnului” →

Actualitate, Social, Tineri

Tu stiai ce se intampla in organismul tau cand nu ai un somn de calitate?

bogdan_daradan

Circula pe net o multime de legende urbane despre faptul ca Napoleon dormea doar 3 ore pe noapte si a ajuns Imparatul Frantei. Sau ca poti sa fii functional cu doar 5 ore de somn pe noapte. Dar specialistii contrazic aceste aspecte. De fapt, daca fara mancare sau cu hrana putina putem rezista saptamani, chiar luni, fara somn sau fara odihna creierul nostru intra in colaps si poate provoca decesul prin intreruperea legaturilor cu celelalte organe.

Ce pericole ne pandesc daca nu ne odihnim?

Potrivit specialistilor care au analizat riscul unor afectiuni cardiace la cei care lucreaza in ture de noapte, a aratat ca lipsa de somn reduce variabilitatea ritmului inimii si activitatea in timpul noptii, impiedicand functionarea normala a inimii. Angajatii respectivi au prezentat si o crestere a norepinefrinei, un hormon al stresului, care duce la constrictia vaselor de sange, expansiunea traheei si cresterea presiunii sanguine.

Totodata, lipsa de somn declanseaza si procese inflamatorii in corp, ducand la un nivel marit de proteina C-reactiva in sange. Un studiu a aratat ca durata redusa a somnului pe parcursul a 5 ani a dublat nivelul proteinei C-reactiva si de interleukina-6 in sange. Aceste procese maresc predispozitia corpului catre diferite boli, inclusiv afectiuni cardiovasculare, dar si depresie.

Citește în continuare „Tu stiai ce se intampla in organismul tau cand nu ai un somn de calitate?” →

Actualitate, Economic, Social, Tineri

Restaurantul Gramont anunță La Symfleurie, o cină eveniment alături de chef Oxana Crețu

bogdan_daradan

Restaurantul bucureștean Gramont, localizat în Suter Palace Heritage Boutique Hotel, anunță un nou concept gastronomic, La Symfleurie, o cină eveniment, ce va avea loc pe 12 și 14 octombrie, de la ora 19:30. În cadrul acesteia, membrii Societății Gastronomice Gramont vor fi delectați de creativitatea culinară a Oxanei Crețu, un apreciat chef român, stabilit în regiunea Bordeaux a Franței. Proprietar al restaurantului INIMA, Oxana este una dintre puținele femei chef, care au fost menționate de către celebrul Ghid Michelin.

„La Gramont, ne propunem să ne lăsăm amprenta pe scena culinară locală. Vrem să oferim un spațiu chefilor creativi, și să ne purtăm oaspeții printr-o serie de călătorii gustative. Ne-a plăcut viziunea gastronomică a Oxanei, această bucătărie lirică, extrem de sensibilă, cu multe accente florale. Ne-a cucerit felul în care combină elemente, culturi, cum aduce împreună ingrediente și rețete din diferite regiuni, de la cele românești, la cele franțuzești și chiar japoneze. Ne bucurăm să o avem alături și să putem prezenta oaspeților noștri acest dialog între culturi.”, a declarat Alexandru Stoian, operator al restaurantului Gramont.

Citește în continuare „Restaurantul Gramont anunță La Symfleurie, o cină eveniment alături de chef Oxana Crețu” →

Actualitate, Economic, Social, Tineri

CONIL Fest 2023 – FESTIVALUL INTEGRĂRII EDIȚIA A – XXIII-A:  ROMÂNIA COPIILOR – Unirea diferențelor

bogdan_daradan

CONIL FEST ediția cu numărul 23! Festivalul Integrării de anul acesta se numește  ROMÂNIA COPIILOR – Unirea diferențelor și are loc în perioada 25 – 26 noiembrie, la Circul Metropolitan București. În 2023, Festivalul Conil ne aduce o sărbătoare specială în avans – Ziua Națională sub umbrela conceptului „Romania Copiilor – Unirea Diferențelor„. Acest demers inovator are ca scop asigurarea fericirii și bucuriei tuturor copiilor, indiferent dacă aceștia se încadrează în tiparele obișnuite sau sunt atipici. Încurajăm bucuria și învățarea într-un spirit de unitate și incluziune, promovând valorile esențiale ale societății noastre.

CONIL FEST nu este doar un eveniment artistic sau de divertisment, ci și o lecție de viață. Unul dintre principalele obiective ale acestui festival este promovarea prieteniei și acceptării între copii, indiferent de diferențele lor. Acesta reprezintă un spațiu în care copiii pot învăța să se înțeleagă și să se respecte reciproc, indiferent de background-ul lor, abilitățile sau eventualele lor nevoi speciale.

Prin intermediul Festivalului Integrării, un mesaj puternic este transmis către societate: „Toți copiii au talent!” Fiecare copil are ceva special de oferit, iar acest eveniment reprezintă un tribut adus diversității și potențialului fiecărui mic participant. Este un loc în care prejudecățile sunt lăsate deoparte, iar talentul și pasiunea copiilor strălucesc mai puternic ca niciodată.

Festivalul Integrării este cu adevărat un maraton artistic desăvârșit. În cadrul acestui eveniment, orice copil, fie că este tipic sau cu nevoi speciale, devine un erou al publicului. Acest festival găzduiește o varietate impresionantă de performanțe artistice, de la dansuri și teatru la muzică și expoziții de artă. Toate acestea sunt prezentate cu pasiune și talent de către copii, demonstrând că fiecare mic artist are ceva special de oferit lumii.

Citește în continuare „CONIL Fest 2023 – FESTIVALUL INTEGRĂRII EDIȚIA A – XXIII-A:  ROMÂNIA COPIILOR – Unirea diferențelor” →

Actualitate

Claudio Melis, chef distins cu o stea Michelin, vine pentru prima dată in România la Hotel Lux Garden din Azuga

bogdan_daradan

Pentru prima oară în România, Chef Claudio Melis, unul dintre cei mai talentați Chefi cu stele Michelin din Italia, se va alătura cunoscutului Chef italian Marco Favino, stabilit în România de 10 ani, pentru a crea împreună o experiență gastronomică unică la Lux Garden Hotel & Resort din Azuga, sub patronajul Confindustriei România și a Delegației de la București a Accademia della Cucina Italiana.

Cina de fine dining va avea loc pe data de 6 octombrie și promite să fie o călătorie gustativă fascinantă, care va explora punctele comune gastronomice, antropologice și culturale ale bucătăriei montane italiene și românești.

Chef Claudio Melis, născut în Sardinia și naturalizat în Trentino – Alto Adige, este în prezent Chef Patron al celebrului restaurant „In Viaggio” din Bolzano, care recent a obținut o stea Michelin, marcând un moment istoric în gastronomia orașului după peste 51 de ani de absență din Ghidul Michelin. Cu o carieră începută în echipa lui Gualtiero Marchesi la Erbusco, premiat la acea vreme cu trei stele Michelin, Claudio Melis și-a consolidat renumele ca Chef de Cuisine la Restaurantul Parizzi di Parma (1 stea Michelin) în 1996. Ulterior, s-a mutat în Dolomiți, unde a condus restaurantul cu stea Stube Hermitage la Biohotel Hermitage și a fost Executive Chef la Hotel Ciasa Salares până în 2010. Chef Claudio Melis a devenit un ambasador al culturii italiene în lume, colaborând și oferind consultanță în bucătării din întreaga lume, de la Arabia Saudită până în Antigua, de la Beijing până în Dubai.

Citește în continuare „Claudio Melis, chef distins cu o stea Michelin, vine pentru prima dată in România la Hotel Lux Garden din Azuga” →

Actualitate, Economic, Social, Tineri

Felicia Simion, un artist din Universul NOVA: O poveste din spatele umbrelor colorate

bogdan_daradan

În perioada 16-30 septembrie, Bucureștiul devine gazda celei de-a patra ediții a NOVA Festival, un eveniment fascinant ce îmbină arta și noile tehnologii într-un mod inovator. Cu un accent puternic pe experiențele imersive, acest festival aduce în prim-plan patru instalații complexe, create pentru a captiva și a conecta publicul cu aspecte adânci ale sinelui și ale realității înconjurătoare. Printre momentele oferite publicului în cadrul NOVA puteți să o descoperiți și pe artista vizuală Felicia Simion.

Citește în continuare „Felicia Simion, un artist din Universul NOVA: O poveste din spatele umbrelor colorate” →

Actualitate, Divertisment

John Kramer se întoarce în SAW X. Esti pregatit sa fii surprins din nou?

bogdan_daradan

Lionsgate prezintă cel mai intrigant film din seria SAW, regizat de Kevin Greutert, o producție care are premiera din 29 septembrie pe marile ecrane și aduce în prim-plan o poveste neașteptată, spre încântarea fanilor celebrei francize. John Kramer (Tobin Bell) se întoarce în SAW X. Cea mai înfricoșătoare parte a seriei SAW de până acum explorează capitolul nespus al celui mai personal joc al lui Jigsaw. Amplasat între evenimentele dintre SAW I și II, un John bolnav și disperat călătorește în Mexic pentru o procedură medicală riscantă în speranța unui miracol pentru a se vindeca de cancer – dar descoperă că întreaga operație este o înșelătorie pentru a-i frauda pe cei mai vulnerabili. Înarmat cu un nou scop, John se reîntoarce cu un joc ingenios în modul său visceral, printr-o serie de capcane terifiante. Sau, după cum spune John, îi ajută pe oameni să-și depășească obstacolele interioare și să facă schimbări pozitive în viețile lor.

SAW X ne cufundă într-o bucată lipsă – și foarte personală – din viața lui Jigsaw. Acest nou și revelator capitol a fost o muncă de suflet pentru regizori și distribuție – și un omagiu adus protagonistului central și comunității globale de fani Saw care au fost încântați și șocați de „testele” lui Jigsaw timp de douăzeci de ani.

Citește în continuare „John Kramer se întoarce în SAW X. Esti pregatit sa fii surprins din nou?” →

Actualitate, Divertisment, Tineri

Denis Radu, de la PR la primul sau icon de fashion – un concept ,,Ready-To-Wear” eXclusiv si UniseX

bogdan_daradan

Denis Radu este de mulți ani un brand iconic în zona de luxury și lifestyle datorită activității sale și proiectelor ca PR de locații și nu numai. Pe social media îl vedem mereu în compania vedetelor din show-biz-ul românesc și îl putem întâlni offline la cele mai exclusiviste evenimente glamour din peisajul autohton. Dar Denis a decis să mai facă un pas în față în definirea brandului său personal și, alături de partenerii săi de la exclusives.ro a creat un concept uniseX – ,,Ready-to-Wear” extrem de versatil în zona de fashion. Vorbim de un articol vestimentar, un trening complet accesorizat cu fermoare pentru mai multă flexibilitate. Un articol vestimentar care poate fi purtat primăvara-toamna-iarna.

Această prezentare necesită JavaScript.

Are fermoare la bază pentru a putea lărgi zona în funcție de tipul de încălțăminte purtat. Se deschide la mijloc pentru a lăsa zona capului liberă atunci când alegi să-l îmbraci, un articol vestimentar ideal pentru zilele de primăvară când temperatura oscilează pe parcursul unei zile și poți să-l închizi sau să îl lași liber cu tricoul la vedere. Pentru zilele ploioase trening-ul are și o glugă accesorizată cu fermoare pentru mai multă versatilitate de mișcare. Trening-ul este conceput din 90% bumbac și 10% elastan, materiale premium de cea mai bună calitate.

Citește în continuare „Denis Radu, de la PR la primul sau icon de fashion – un concept ,,Ready-To-Wear” eXclusiv si UniseX” →

Actualitate

The Premium Barbers, salon dedicat exclusiv bărbaților, a sărbătorit un an de la deschidere

bogdan_daradan

Joi, 19 septembrie, fondatorii The Premium Barbers au celebrat un an de la deschiderea barber shop-ului de lux aflat pe strada Constantin Aricescu, nr. 6, București. Printre invitați s-au numărat clienți fideli, care cunosc deja notorietatea acestui salon, precum și vedete din show-biz-ul autohton.

Evenimentul a dorit să readucă în atenția bărbaților care își doresc o schimbare de look, un lucru important: The Premium Barbers este frizeria care combină atenția la detalii cu tehnici tradiționale și moderne, cu tendințe în materie de hairstyle masculin, locul unde produsele sunt de calitate, iar profesioniștii care își desfășoară activitatea în acest domeniu sunt foarte talentați. Parteneri eveniment- Parmafood, JDE- Jurnalul de estetică, Berne en Provence, Cazcabel, fi-Ga Flori de Guarana, The Flowers, Morph, Baths&BodyWorks, Tobiass.

Citește în continuare „The Premium Barbers, salon dedicat exclusiv bărbaților, a sărbătorit un an de la deschidere” →

Divertisment

The Expend4bles – Eroi de sacrifiu 4 de azi în cinematografe

Lucian Dinu

The Expandables 4 – Reîntoarcerea Eroilor de Sacrificiu: Nostalgie, Acțiune și Carismă”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

În lumea cinematografiei pline de blockbuster-e și acțiune, puține francize au reușit să ofere fanilor atât de mult divertisment plin de adrenalină ca seria The Expandables, cunoscută și sub numele de Eroi de Sacrificiu. Cel mai recent capitol al acestei epopei, The Expandables 4 / Eroi de Sacrificiu 4, nu doar păstrează tradiția, ci o întărește și o consolidează. Este deja un clasic contemporan.

De-a lungul anilor, fanii acestei serii au fost martorii unor explozii spectaculoase și cascadorii uluitoare, dar și ai evoluției personajelor lor preferate. The Expandables / Eroi de Sacrificiu 4 nu este doar despre acțiune; este despre camaraderie, dezvoltare narativă și adâncime în poveste.

Sylvester Stallone, în vârstă de 77 de ani, demonstrează că vârsta nu este decât un număr atunci când vine vorba de oferirea unei acțiuni de înaltă intensitate și a interpretărilor captivante. În rolul lui Barney Ross, liderul Expendables, Stallone rămâne la fel de carismatic și puternic pe ecran ca întotdeauna. El depășește cu ușurință actorii mai tineri și reprezintă un adevărat exemplu de profesionalism și dedicare.

Intriga filmului oferă mai mult decât secvențele de luptă și exploziile. Dezvoltarea personajelor adaugă profunzime narativă, iar adiția lui Megan Fox într-un rol semnificativ aduce o nouă dinamică distribuției. Chimia dintre Fox și Jason Statham este palpabilă și adaugă o dimensiune interesantă filmului.

Eroi de Sacrificiu 4 a fost un succes la box office la nivel internațional, confirmând atracția durabilă pe care o exercită Stallone și echipa sa asupra publicului din întreaga lume. Evoluția personajelor, fiecare cu o poveste de fundal unică, adaugă straturi fascinante poveștii și aduce aminte de vremurile când filmele se concentrau pe divertismentul pur, fără a fi încărcate de politică sau corectitudine.

Deși unii pot critica efectele CGI, adevărata comoară a filmului se află în distribuția sa carismatică și în replicile spirituale care aduc aminte de filmele de acțiune clasice.

The Expandables 4 / Eroi de Sacrificiu 4 este o adevărată bucurie cinematografică pentru fani de toate vârstele. Este o doză binevenită de nostalgie, umor, scene de acțiune intense și un surplus de carismă a actorilor. De la veterani în vârstă până la noii veniți, filmul găsește un echilibru între tradiție și prospețime.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nu ratați șansa de a vă bucura de acest film de acțiune captivant, de astăzi în cinematografe, distribuit de Vertical Entertainment.