Din fericire, am facut-o si pe asta. Pana la intalnirea cu antrenorul de la sala tot ce stiam despre electrostimulare erau notiuni vagi si incorecte. Asociam electrostimularea cu acei electrozi pe care ti aseaza doctorul atunci cand iti face o electrocardiograma sau cu acei senzori care ti se pun pe muschi si pe frunte, exact ca-n filmele de groaza in care esti electrocutat.
Din fericire, nimic din ceea ce stiam nu avea legatura cu realitatea. Da, intr-adevar, vorbim de curent electric dar acesta este dispersat dupa o tehnologie de ultima ora pe toata regiunea musculara cu ajutorul unor echipamente performante si benzi speciale.
Si daca vrei ca acele 20 de minute de exercitii sa se transforme in timp in masa musculara e important de stiut ca poti apela pentru pre workout la o serie de proteine ideale pentru dezvoltarea masei musculare.
Dar sa descoperim impreuna ce inseamna electrostimularea…
Citește în continuare „5 motive electrizante ca sa alegi electrostimularea pentru masa musculara”
