Actualitate

10 alimente și obiceiuri de evitat pentru a slăbi sănătos

 

10 alimente și obiceiuri la care trebuie să renunți dacă vrei să slăbești sănătos. Află care sunt acestea de la Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates

Comunicat de presă

Postul intermitent, postul cu apă, dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, dieta keto, Rina și multe altele sunt diete cunoscute sunt testate de către persoanele care se luptă cu greutatea. Aproape zilnic apar noi diete și planuri alimentare care promit o slăbire rapidă, ușoară într-un mod magic. Din păcate a slăbi sănătos și menținerea greutății pe termen lung, presupune angajarea la schimbări de durată în stilul de viață, și nu apelarea la cele mai recente dietă la modă.

Citește în continuare „10 alimente și obiceiuri de evitat pentru a slăbi sănătos”

Actualitate

Rezervări record pe litoralul românesc pentru anul 2025

 

Litoralulromanesc.ro: Peste 10.000 de camere rezervate la mare pentru sezonul estival în ianuarie, în creștere cu 26% față de 2025

Începutul anului 2025 aduce vești bune pentru turismul de litoral, conform datelor centralizate de Litoralulromanesc.ro, cel mai mare turoperator din acest segment. În prima lună a anului, s-au rezervat peste 10.000 de camere pentru vacanțele de vară pe litoralul românesc, cu 26% mai multe comparativ cu aceeași perioadă din 2024, iar valoarea totală a rezervărilor a depășit 33 de milioane de lei, marcând o creștere similară de 26%. De asemenea, programul „Înscrieri Timpurii”, lansat pe 1 octombrie 2024, continuă să atragă turiști dornici de oferte avantajoase. Până în prezent, prin acest program, care oferă reduceri și condiții flexibile de plată pentru sejururile la Marea Neagră, s-au realizat peste 21.000 de rezervări, cu o valoare totală ce depășește 70 de milioane de lei.

Citește în continuare „Rezervări record pe litoralul românesc pentru anul 2025”

Divertisment

Captain America: Brave New World – Acum în cinematografe

Captain America: Brave New World – O călătorie într-o lume în schimbare

În luna iubirii, februarie 2025, universul Marvel ne aduce un nou capitol captivant cu Captain America: Brave New World. Mai mult decât un simplu film cu supereroi și scene spectaculoase de luptă, această poveste explorează straturi profunde ale identității, alegerilor morale și provocărilor unei lumi în continuă schimbare.

Citește în continuare „Captain America: Brave New World – Acum în cinematografe”

Actualitate, Tineri

Dr. Inorica Alina Pripici: Primii pași pentru zâmbetul copiilor încep de acasă

Dr. Inorica Alina Pripici, medic stomatolog cu expertiză în estetică dentară, a coordonat cu succes workshopul „Primii pași pentru zâmbetul copiilor – De la prima vizită in cabinet la o ingrijirea dentară corectă”, organizat de INO Dental
pentru a educa părinții și micuții în privința importanței prevenției afecțiunilor dentare încă din copilărie.

Citește în continuare „Dr. Inorica Alina Pripici: Primii pași pentru zâmbetul copiilor încep de acasă”

Actualitate, Divertisment, Tineri

Iulia Alexandra Neacșu: A fi actor este un rollercoaster. Este frumos, dar nu e deloc ușor

Am văzut recent la Teatrul In Culise spectacolul „Fază Lungă” regizat de Laura Ducu și m-am simțit ca la un film cu „personaje” vivante. Spectacolul începe plin de energie din primele secunde, de când se aprinde lumina și intră actorii în cadru, începe precum o piramidă inversată direct cu intriga și nimic din ce urmează să vezi nu te avertizează că vei fi lovit de un carusel de emoții și senzații, de un tăvălug de plot twisturi încât rămâi lipit de jocul de pe scenă și nici nu sesizezi cum trece timpul.
Ca o paranteză, am văzut în ultimii 12 ani, de când merg frecvent la evenimente cinematografice și mă uit la filme în cinema sau pe platforme de streaming filme românești sau străine mult mai lente ca fir epic decât acest spectacol.
De la tensiunea dintre personajele care formează cuplul alcătuit dintr-o tânără asistentă într-o clinică stomatologică ( Iulia Alexandra Neacșu ) și tânărul avocat #LaurDragan până la apariția intempestivă a personajul Matei jucat impecabil până la paroxism de Radu Catană . Pe Radu l-am văzut în numeroase spectacole la #TeatrulInCulise dar de departe modul în care îl pune pe scenă pe Matei e ireal de real.
Dacă la început îți dă un sentiment de silă viscerală și te dezgustă cu ținuta lui de boschetar bețiv, ajungi până la final să descoperi în el un filozof, un psiholog mucalit de care te îndrăgostești și pentru care simți emoții de compasiune și milă când vezi cum e privit de celelalte personaje. #IuliaNeacsu e adorabilă în clipele în care își pune întrebări existențiale despre propria relație iar #Laur e genial în momentele în care vrea să doarmă iar partenera lui are chef de discuții ca la terapie. E un spectacol care mustește de viață, de sens, de culoare. Îl recomand cu inima deschisă. Și dacă tot am vorbit de Iulia Neacșu vă invit să descoperiți în următorul interviu…

Citește în continuare „Iulia Alexandra Neacșu: A fi actor este un rollercoaster. Este frumos, dar nu e deloc ușor”

Actualitate, Divertisment, Tineri

Balcic: 5 motive sa alegi această destinație în vacanța de vară la mare

Chiar dacă mergi la mare pe litoralul românesc, este ușor să ajungi și în Bulgaria, pe fostul teritoriu al țării noastre, încărcat cu atât de multă istorie. Litoralul țării vecine se bucură de un relief aparte, mult diferit față de cel din stațiunile României la Marea Neagră. Un loc aparte este Balcic, orășelul cunoscut inclusiv pentru asocierea sa cu arta. Dacă pictorii erau fani Balcic încă din urmă cu un secol, probabil că locurile sunt cu adevărat foarte frumoase!

De-a lungul anilor, Balcic a devenit o destinație tot mai apreciată de turiști în categoria de idei de călătorie datorită peisajelor sale uimitoare și atmosferei liniștite. Aproape necunoscut pentru mulți, Balcic oferă o vacanță de neuitat, unde vizitatorii pot explora atât frumusețea naturală, cât și un trecut plin de semnificație culturală. Este mai puțin un loc comercial, foarte diferit de exemplu de Nisipurile de Aur – stațiune celebră din Bulgaria.

Mai ales pentru români, Balcic este un loc încărcat de istorie, având legături strânse cu Regina Maria a României și familia regală. Balcic a fost reședința de vară a reginei, iar acest loc păstrează în continuare amintiri ale unei perioade importante din istoria României, ceea ce îl face un loc deosebit.

Citește în continuare „Balcic: 5 motive sa alegi această destinație în vacanța de vară la mare”

Actualitate, IT&C, Tineri

Hi-tech news: 3 motive pentru care smartphone-urile s-au dezvoltat accelerat

De-a lungul ultimilor 15 ani, smartphone-urile au evoluat într-un ritm extrem de rapid, transformându-se din simple dispozitive de comunicare în unelte multifuncționale care ne influențează fiecare aspect al vieții. De la modul în care lucrăm, studiem și socializăm, până la felul în care ne petrecem timpul liber, smartphone-urile au devenit aproape indispensabile. Evoluția lor nu a fost un proces întâmplător, ci a fost determinată de cerințele și tendințele pieței, care au forțat producătorii să adreseze nevoile tot mai complexe ale utilizatorilor.

În acest context, există câțiva factori cheie care au contribuit la dezvoltarea accelerată – trecerea de la vechile telefoane mobile, la cele inteligente de tip smartphone. Printre factori se numără capacitatea telefoanelor de a înlocui aparatele foto tradiționale, fenomenul exploziv al jocurilor mobile și succesul uriaș al aplicațiilor de socializare. Acestea sunt motivele fundamentale pentru care smartphone-urile sunt astăzi mai mult decât simple dispozitive de comunicare. Producătorii au fost astfel motivați să înglobeze tehnologie tot mai avansată și să lanseze modele tot mai performante.

Citește în continuare „Hi-tech news: 3 motive pentru care smartphone-urile s-au dezvoltat accelerat”

Divertisment

Bridget Jones: Topită după el – Premiera 14februarie 2025

 

BRIDGET JONES: MAD ABOUT THE BOY   / BRIDGET JONES: TOPITĂ DUPĂ EL

Renée Zellweger, de două ori câștigătoare a premiului Oscar®, revine la rolul care a consacrat o eroină de comedie romantică, o femeie a cărei abordare inimitabilă a vieții și a iubirii a redefinit un întreg gen cinematografic.

 

Bridget Jones a apărut pentru prima dată pe rafturile bibliotecilor în fenomenul literar Jurnalul lui Bridget Jones de Helen Fielding, care a devenit un bestseller mondial și un film de succes. Bridget Jones, o femeie singură cu o carieră, care locuiește în Londra, nu numai că a prezentat lumii aventurile sale romantice, dar a adăugat în lexicul global „Singletons”, „Smug-Marrieds” și „f–wittage”. Capacitatea lui Bridget de a triumfa în ciuda adversităților a făcut-o să se căsătorească în cele din urmă cu avocatul de top Mark Darcy și să devină mama băiețelului lor. În sfârșit, era fericită.

Citește în continuare „Bridget Jones: Topită după el – Premiera 14februarie 2025”

Actualitate

Festivalul Enescu 2025: 16 Orchestre la Sala Palatului

 

Festivalul Enescu: Concertele de la Sala Palatului: 16 orchestre internaționale de prestigiu 

Maestrul Cristian Măcelaru, directorul artistic al Festivalului Internațional George Enescu, propune pentru seria de concerte de la Sala Palatului, adusă la standarde acustice performante, 27 de evenimente de excepție susținute de 16 orchestre de prestigiu din România și din întreaga lume, într-o ediție ce va marca 70 de ani de la trecerea în eternitate a marelui compozitor și muzician român George Enescu. Alături de numeroase opusuri enesciene, în buna tradiție a festivalului, în program se vor regăsi și lucrări celebre, compuse de Mahler, Rahmaninov, Beethoven, Mozart, Ravel, Wagner, Brahms, Ceaikovski, Șostakovici, Stravinski, Sibelius, Bruckner, Dvořák, Schumann, Liszt, Grieg, Debussy, Richard Strauss, Bartók, dar și lucrări prezentate în primă audiție.

Citește în continuare „Festivalul Enescu 2025: 16 Orchestre la Sala Palatului”

Divertisment

Capitanul America: Curajoasa Lume Nouă din 12 februarie

Captain America revine pe marile ecrane cu un thriller politic exploziv

Marvel își extinde universul cinematografic cu Captain America: Brave New World / Captain America: Curajoasa Lume Nouă, o producție de neratat pentru fanii genului. Filmul va avea premiera oficială în România pe 14 februarie, cu avanpremiere începând din 12 februarie, în formatele 2D, 3D, IMAX 3D, 4DX 3D și Dolby Atmos, subtitrat în limba română.

Citește în continuare „Capitanul America: Curajoasa Lume Nouă din 12 februarie”