Uncategorized

6:31 my SKYRUN TIME for HOSPICE!

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

Si…am fost la Sky Tower pentru Sky Run! Aparent, de la distanta, sa urci 34 de etaje nu pare cine stie ce provocare, dar acolo, cand incepi sa urci, lucrurile se schimba… Am avut muulte surprize placute inainte de competitie…

M-am reintalnit dupa mult timp cu Bogdan Antohe de la Smart Atletic, cu Georgi Hari Popescu, mentorul meu din perioada masterului, omul care m-a invatat tot ce stiu despre social media si scriitura digitala, iar astazi, ca un paradox, am ajuns sa-i calc pe urme si sa predau tocmai seminarul lui in cadrul Facultatii de Comunicare si Jurnalism din cadrul Universitatii Bucuresti…

 Am ajuns acolo alaturi de iubita mea si ea tot bloggerita 😉 ne-am pozat putin si apoi am trecut la actiune… Am dat doua-trei ture de parcare la nivelul -3, am admirat vremea de iarna care se instala in proximitate si am alergat la banda… Mai exact am parcurs 3 km in 6 minute si 34 de secunde…

In gandul meu simplu, am zis atat…Daca 3000 de metri i-am facut in 6 minute, clar, 119 metri pe scari ii fac in 3 minute… Doar ca, dupa ce am terminat victorios primele 10 etaje in niciun minut, am inceput incet incet sa ma resimt, sau cum a spus chiar fotograful care m-a surprins, Radu Cristi, incet, incet a inceput sa doara si am ajuns ca o suzeta stoarsa la finish… In final am terminat cele 34 de etaje ,adica 119 metri pe  verticala si 680 de trepte in 6:31 de secunde….

 In final, totul a fost mai mult decat ok…Oameni sufletisti, oameni dedicati, oameni care exista pentru oameni, asta am inteles eu din HOSPICE… Multumesc Active LIfe pentru masajul de redresare dupa cursa…

Pe scurt, o sa ma duc si la anul 🙂

 

Uncategorized

Sa alergam…pe vremea asta de primavara! Sa o facem Smart cu Smart Atletic! VIDEO

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

Stim ca ati asteptat cu nerabdare inscrierile la WinterTri Challenge 2014 si iata ca a venit momentul sa dam startul inregistrarilor la cea de a III-a editie a singurului triatlon de iarna din Romania! Locul de desfasurare al evenimentului ramane acelasi: Snagov, Izvorani – Centrul Olimpic Sydney 2000.

Dar sa revenim la vestea cea mare. Pe langa proba de triatlon (individual si stafeta) anul acesta am introdus una noua, usoara si la fel de accesibila: duatlon.

Probe, distante, locuri disponibile si taxe la WinterTri
Triatlon individual
– 5.5 km alergare, 12km bicicleta, 500m inot
Locuri disponibile: 200
Taxe: 15-31 ianuarie: 100 lei, 1-14 februarie: 120 lei, 15-18 februarie: 150 lei
Triatlon stafeta – 5.5 km alergare, 12km bicicleta, 500m inot
Locuri disponibile: 50
Taxe: 15-31 ianuarie: 90 lei/pers, 1-14 februarie: 100 lei/pers, 15-18 februarie: 110 lei/pers
Duatlon (individual sau stafeta) – 5.5 km alergare, 12km bicicleta, 3km alergare
Locuri disponibile: 30
Taxe: 15-31 ianuarie: 100 lei/pers, 1-14 februarie: 120 lei/pers, 15-18 februarie: 150 lei/pers

Mai multe informatii pe site-ul [smartatletic.ro/wintertri] sa descoperiti ce v-am pregatit pentru WinterTri Challenge Izvorani 2014.
Dupa cum ati vazut, locurile sunt limitate pentru fiecare proba in parte. Asadar, fuga la inscrieri! Pentru curiosi intrati si pe pagina de
facebook smartatletic si pagina evenimentului.

Uncategorized

KARAOKE RSS, SMART ATLETIC, GLOBAL VILLAGE – 3 ZILE demente…!!! FOTO și VIDEO!

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

Eheee, dragii moșului, unici mai vechi sau mai noi, unici rătăciți, like-ri, hate-ri, hipsteri, tineri sau mai puțini tineri, după o pauză de câteva zile vin și eu la voi, la spartul târgului cum s-ar zice, cu o salbă de mărgele pe care voi așeza în ordine cronologică niște…lucruri, idei, evenimente expirate dar profund întipărite pe retină…Și ca să fie totul ca la carte, voi structura rândurile de mai jos precum o BETA…Cine vine din TV știe…

DSK: 22 FEBRUARIE 2013RSS PUB 

TOATE BLOGURILE, adică, pe persoană fizică…Victor Cătălin și Bogdan Liviu  au spart ziua de vineri în acorduri de chitară, pian, saxofon și voci, dar nu orice voci….Vorbim aici de bloggeri cu greutate precum Emil, Irina Bărăgoi, Sandy și mulți alții… Dar ca să înțelegeți mai bine…ascultați asta, grație lui Cristian Mitroi🙂

Eu am ajuns dimineața…era deja sâmbătă, din motive strict personal de subiective, dar parfumate ca o zi de primăvară:)…Și chiar dacă n-am stat mai mult de un ceas tot am cântat trei piese: Frank Sinatra – My Way, R. Kelly – I believe y can fly și Cargo Ploaia acapella pentru că reușisem cu vocea mea să omor sonorizarea:))) Vă recomand cu multă căldură RSS Pub chiar dacă sunteți sau nu bloggeri pentru că găsiți aici cele mai bune sortimente de vin la cele mai decente prețuri pentru un local din centrul Capitalei…Și uite așa s-a făcut sâmbătă…

DSK: 23 FEBRUARIE 2013 – SMART ATLETIC – Winter Triathlon ChallengeBogdan Antohe

551396_542788365756139_607870750_n

În echipă completă însoțit de colegii mei de la TV CITY am ajuns la Complexul Olimpic de la Izvorani unde, Bogdan Antohe, un alt tiz de-al meu, alături de echipa lui de oameni ,,sportivi de Smart,,  au organizat ediția de iarnă a Triathlonului. Nu știu câte zeci de sute de participanți au fost, dar știu că unul dintre ei a fost chiar Bogdan Antohe.  Am testat si eu bicicleta lui Bogdan si se pare ca acest lucru i-a purtat noroc pentru ca a terminat SINGUR, nu in stafeta, Triathlonul de iarna

Desi imbracat oarecum business casual, n-am rezistat sa nu pedalez in pantofi, sa nu simt ploaia pe bicicleta, sa nu lovesc vantul cu parul care se facea valvoi:) Competitia a fost super antrenanta, mai ales pentru acei temerari care au insistat sa alerge, sa pedaleze si sa inoate…Sper ca vara asta sa ma gaseasca si pe mine in postura de participant…

DSK 24 FEBRUARIE 2013 – GLOBAL VILLAGE

Ziua de duminica s-a terminat intr-un melanj de mirodenii cosmopolite si costume din matase tocmai din stravechiul Orient. AIESEC Bucuresti a organizat Global Village si in cadrul acestui proiect am avut sansa sa cunosc si mai ales sa degust cate putin din civilizatiile unor state precum: Indonezia, Vietnam, China, Brazilia, Peru, Egipt, Japonia, Coreea, India si multe alte state.  Va las aici sa va delectati…Multumesc Diana Bone pentru sprijin!

Uncategorized

Tare-n…tenis with ping-pong balls

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

Pentru cei care încă n-au aflat, sâmbăta asta este dezlegare la mişcare. Eu am luat leapşa de la mentorul mişcărilor browniene pe două roţi şi tizul meu în aceeaşi măsură, BOGDAN ANTOHE.  Tot el m-a îndemnat să-mi scot capul din carapacea job-urilor online şi offline şi să mai creez ceva aşa că m-am conformat, că doar un pui de blogger sunt şi eu şi am lăsat mintea la copt. Pe căldurile astea ideile s-au rumenit bine şi a ieşit o poveste de povestit, mai ales la fetele iubitoare de mişcare…Dar înainte să vă povestesc despre cea mai mare oră de sport în concepţia DIB (Dărădan Ionel Bogdan) trebuie un mic trailer ca la film, sau un teaser ca la virale…Iar eu încep cu un banc…Nu ştiu cât este de cunoscut sau de amuzant, dar eu am găsit în el o morală…

,,Doi bărbaţi bine, băutori de bere şi deţinători de burţi, pescari de meserie, îşi plănuiesc o partidă de prins peşte. Unul dintre ei nu ajunge, trebuia să ajungă la muncă sau ceva de genul şi la întoarcere îşi vede prietenul în curtea casei jucând de zor tenis cu Nalbandian. Şi tipul era asudat rău, deja pierduse jumătate din burtă şi tot juca. Şi juca bine că deja Nalbandian era nervos pentru că din gardul de lemn doar câteva uluci mai erau în picioare. Restul erau rupte din cauza loviturii de picior marca Nalbandian. 

– Ce faci Vasile? Ce nu se vede, joc tenis. 

-Dar de când joci tu tenis?

-Am păţit ceva. Am fost la pescuit, am prins peştişorul de aur şi mi-a zis să-i dau drumul şi că îmi îndeplineşte o dorinţă.

-Şi?

– I-am dat drumul, dar vezi că e surd.

-Adică?

-Du-te şi tu la baltă şi dacă îl prinzi ai grijă ce-i ceri…

A plecat amicul nostru la baltă, a aruncat undiţa, a prins peştişorul de aur şi i-a cerut asta ,,Vreau mult aur…”. Când a ajuns acasă, avea curtea răvăşită de o duzină de tauri. Supărat, s-a dus la Vasile, care încă juca tenis.

-Dar prieten eşti tu? I-am cerut mult aur şi mi-a dat mulţi tauri…Acum trebuie să muncesc, să mă fac văcar, să-i duc la păscut, să-i îngrijesc, nu o să mai am timp de meciuri la TV  şi bere la pet.

-Dar ce, credeai că eu doream să fiu tare-n tenis….!!!?????

MORALA: Peştişorul nu era surd, era doar SMART Atletic.

Ce am vrut să spun cu acest banc, prelucrat desigur…Că lipsa de sport, de mişcare te transformă într-o halcă de carne şi atât. Recunosc că şi eu sunt în transformare. De când am ajuns în Capitală, alimentaţia, joburile sedentare şi mediul m-au făcut să mă rotunjesc. Dacă acum 15 ani eram printre campionii de atletism din Câmpulung Muscel, astăzi sunt doar o amintire….Dar nu despre asta vreau să scriu acum, nu vreau să întristez. Aşa că am să colorez din litere, idei şi cuvinte ora mea de sport….

Ora mea de sport începe în liceu, când chiuleam de la matematică să privesc colegi mai mari jucând tenis de masă. La Colegiul Dinicu Golescu din Câmpulung Muscel, prin 2000 când eram elev de liceu erau trei mese de tenis de masă din beton. Strâmbe, bătute de ploaie, vânt şi zăpadă, găurite ca autostrada A1, erau locul nostru de pelerinaj, mai ales că în spatele lor era un zid de cărămidă care ducea la Mănăstirea Negru Vodă. Acolo am învăţat prima oară să ţin în mână o paletă de tenis de masă. Îmi aduc şi acum aminte de parcă a fost ieri când am ţinut în mână un hârb de placaj, fără coadă, cu care am reuşit să fac carieră. Plasa era făcută din cărămizi, scoase din zidul mănăstirii, zid care a ajuns în patru ani de liceu să fie mai cariat decât dantura unui fumător înrăit. Directorul ne mai ameninţa, m-a prins de câteva ori, dar nebunia de mişcare, goană după faimă în liceu era mare. Dacă la început jucam cu tot felul de ,,cartoane,, cum se numeau pe atunci paletele de tenis fără adeziv, am reuşit să învăţ tehnica efectelor şi cel mai mult mi-a plăcut să joc în chinese style. Azi, după atâta timp, când am ocazia joc tenis până la epuizare. Ultima oară s-a întâmplat în complexul de la Sulina unde am jucat cu zeci de tineri basarabeni. Îmi place să trag cu reverul, să fac scheme pe colţuri, să îmi obosesc adversarul cu serve scurte şi lungi într-un interval obositor de scurt. Cel mai tare e senzaţia când joc cu fete. Chiar dacă totul e doar o ţăcăneală, e cool de tot să tragi mingi cu reverul…Băieţii înţeleg! Cea mai mare oră de sport aş vrea să fie un spaţiun în aer liber cu mese de beton, plase de cărămidă în amintirea zilelor de liceu…Îmi aduc şi acum aminte de tehnica înţepării mingilor cu un ac pentru a pierde din presiune şi pentru  a rezista mai mult impactului multiplu cu zidul de cărămidă de pe masă. Nu pot să uit finalul glorios al mingilor de ping-pong când deveneau fumigene pe altarul sportului…Îmi e dor de sport, şi chiar dacă mai ies din când în când la o plimbare cu bicicleta, îmi lipseşte tenisul de masă, iar sâmbăta asta am de gând să RECUPEREZ TOT TIMPUL pierdut. Ne vedem acolo după ora 12:)

PROGRAMUL COMPLET AICI!

Uncategorized

Bogdan Antohe te cheama cu surle, vuvuzele si trambite la Triatlon Challenge Mamaia 2011

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

Bogdan Antohe e un blogger si un prieten de nota 20. Nu neaparat in ordinea asta:) Este un om pentru care s-a inventat bicicleta sau altfel spus, daca nu era Bogdan Antohe ne multumeam toti cu monociclu:). Mai mult decat atat, e dependent de miscare, si cand spun miscare nu ma refer la coboratul scarilor fara lift ci la alergatul in jurul Casei Poporului.

Maestrul m-a interpelat pe facebook  si pentru ca a muncit mult, in cele de mai jos veti putea admira, vedea, citi, privi, memora, lucruri  memorabile. Si sunteti asteptati la Triatlon!
Uncategorized

Presainblugi si CRSC au pedalat la Marsul Tacerii! In tacere…VIDEO by bicla.ro

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

Am fost si eu la Marsul Tacerii. Motivatia mi-am expus-o acum cateva zile. M-am intalnit cu multa lume acolo si l-am cunoscut personal si pe promotorul evenimentului, Domnul Vulpe. Am socializat cu Hari Popescu si cu device-urile lui de filmat, cu Bogdan Antohe si cu chinuita lui bicicleta, cu ambasadorii de brand de la Skirt Bike si cu biciclisti pe care i-am cunoscut pe loc. Multumesc pe aceasta cale unor tipi faini care m-au consiliat la umflarea camerelor. Multumesc pentru panglica alba. La intoarcere am aflat un traseu nou multumita lui Ionut care avea o bicla de sub 5 kg.

Impresii!? Am fost tot drumul tulburat si miscat de tot…Chiar daca incercam sa vorbesc cuvintele se opreau in minte…Mi-am dat seama cat SUNT de VIU si cat ar trebui sa fiu de recunoscator Celui de Sus ca pot pedala sanatos...Am reflectat la sutele de biciclisti care de-a lungul timpului nu au fost atat de norocosi…Nu au fost incidente majore ci doar o fata care a franat brusc la coborarea spre Izvor dar s-a ridicat. Chiar m-am simtit ca la o procesiune cand politia trecea pe langa noi fara zgomot…Si soferii parca ne-au privit cu mai mult respect…Daca motivul ca sa fiu vizibil este sa port alb si sa fac liniste o sa fac lucrul asta mai des…Cred ca nu mai are rost sa mai scriu cuvinte…Las imaginile sa vorbeasca de la sine…

Multumesc CRSC si Directiei de Mediu din cadrul Primariei Municipiului Bucuresti ca mi-a pus la dispozitie bicicleta…

Pe curand! Sper sa nu ne mai revedem la Marsul Tacerii ci doar la plimbari relaxate ca in orice Capitala normala…

Video by bicla.ro



Uncategorized

Marathon Bucharest City – NU am alergat, dar am fost ACOLO!

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

Frig, urat, ceata si ploaie…dar entuziasmul lor a fost mai mare si dorinta de miscare a incalzit pana si particulele ude si reci de ploaie din atmosfera. 17 OCTOMBRIE 2010 – kM O al miscarii – Piata Constitutiei…Doi Bogdani la patrat si alti Bogdani si anume subsemnatul si Bogdan Antohe s-au implicat in masuri diferite in organizarea evenimentului. Cum s-a implicat Bogdan? Aflati aici! Ce am facut eu!? Ce am facut inainte de maraton prea putin importa…Sunt insa extrem de fericit ca am stat la un punct de hidratare de pe Bulevardul Natiunilor Unite si am reusit sa empatizez cu concurentii! Ma bucuram pentru ei si ma bucuram cand nimereau in dreptul meu si imi luau sticla cu apa! Emotiile nu pot fi descrise in cuvinte mici! O sa va las sa va delectati cu cateva fotografii marca Stelian Pavalache

Bogdan Daradan


Uncategorized

Romania Trezeste-te! Pe 25 a lui Rapciune te curatim!

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

De azi va anunt oficial ca presainblugi se va imbraca si ea in salopete verzi si va pleca la curatenie. Alaturi de muscelenii mei de suflet, pe 25 septembrie voi fi in Campulung-Muscel unde voi incerca sa curat o parte din tara mea – Romania. Cei care ramaneti in Bucuresti cautati echipele LET,S DO IT si alaturati-va lor! Romania are nevoie de noi toti!

PS: Chinezu, Bogdan Antohe si alti bloggeri mai “sugubeti” au o alta varianta de curatenie. Sa le facem si lor loc!

PSS: Sa ne trezim pe ritmuri romanesti de cartier!

Uncategorized

Cu bicicleta la Mare de la Bucuresti! TRIATLON 2010! Inscrieri AICI! VEZI VIDEO

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

TRIATHLON CHALLENGE cea mai tare competitie pentru biciclisti si nu numai, va avea loc pe data de 11-09-2010, in statiunea Mamaia. Aflat la editia a 2 – a, concursul isi va pastra caracterul vest european, imbunatatind standardele fata de prima editie.

Competitia este in regim open, adresata tuturor: sportivilor, oamenilor normali cu job, familie si responsabilitati, studentilor, elevilor, angajatilor din structurile militare, politie, amatarilor de sport in aer liber, etc.

Evenimentul sportiv TRIATHLON CHALLENGE este in proportie de 99% dedicat sportului de masa. Vor fi invitati si cei mai importanti triatlonisti din Romania, dar acest eveniment nu le va fi dedicat lor.

Dorinta organizatorilor este de a oferi oamenilor posibilitatea de a practica sportul in aer liber intr-un cadru organizat si de a-i scoate din realitatea urbana in care grijile, stresul si sedentarismul sunt din ce in ce mai coplesitoare.

Iata imagini de la Fara Asfalt, actiunea premergatoare TRIATLON 2009!

Inscrieri aici!

Triatlonul Fara Asfalt 2010 from Bogdan Antohe on Vimeo.

Uncategorized

EU, Alina Gorghiu si Paleologu am dat Burta Jos si a fost SOOPER!

Our Score
Our Reader Score
[Total: 0 Average: 0]

dsc00014Am fost si eu la Burta JOS III alaturi de:  Bogdan Antohe un velociped cu simtul umorului liberal:) (asta ca sa ii dau arama pe fata si doctrinele politice), Hari Popescu mentorul “miscarilor pe bicicleta” si profesor la FJSC master PMAV (unde sunt student intamplator:P) si  Alina Gorghiu, promotorul acestei actiuni.

Scriu atat de tarziu despre eveniment pentru ca am o galerie foto mai saraca si am asteptat “reactiile” biciclistilor blogosferici.

M-a surprins in mod placut prezenta unei “portocale portocalii” care s-a purtat exemplar si care a socializat surprinzator desi era din “liga cealalta”…Poate e un semn ca in viitor va schimba barca…Oricum numele sau de familie se leaga de casa memoriala de pe strada Armeneasca care e vizavi de sediul PNL sector 2…

Dar sa ne oprim aici cu politica…La eveniment a venit si un coleg de al meu de gradinita, scoala primara, generala, liceu, facultate si vecin de scara de bloc -Gabi Iordache. Datorita lui am si eu cateva fotografii pe care le voi posta mai jos…

IMPRESII…M-am simtit sooper! Am pedalat ca un rac 30 de km pentru ca la intoarcere am venit rosu pe brate si fata de la Soare dar a meritat…Bicicleta am avut-o de la RaitaBike o bicicleta exemplara, cu 6 viteze, frana fata-spate bestial de functionale si suspensii…Ce mai o minunatie!

Traseul a fost 10x pe o scara cool de la unu la 10, mai ales ca am avut antemergator touareg-urile politiei Mogosoaia si motocicletele BMW ale politiei Capitalei. Din pacate nu am avut baterie la tel sa fac o poza tocmai cand depaseam o motocicleta de politie…Dar astept septembrie sa vina! Promit ca mai pastrez burta de dat jos si pentru atunci:)

Dupa aceasta experienta ma simt mandru ca sunt tanar si sunt liber!:)

Bogdan DARADAN

VIDEO BY BICLA.RO